Nunca é demasiado tarde para prevenir. O cuidado oral infantil deve começar na altura da gravidez, sendo recomendado a primeira vista ao dentista aos dezoito meses.
Para conseguir um sorriso saudável devemos adquirir correctos hábitos de higiene oral, lavando os dentes após cada refeição, completando com a escovagem da língua, com a utilização diária do fio dentário e do elixir. Se cuidarmos bem da boca já estamos a prevenir qualquer tratamento futuro.
Uma correcta posição, alinhamento e bom estado das peças dentárias prolonga a vida das mesmas e ajuda ainda a manter uma estética dentária atractiva.
As cáries dentárias são uma das doenças mais frequentes no mundo, é fundamental o seu tratamento o quanto antes. O dente não se regenera como a pele. Há que evitar que as cáries dentárias destruam o dente e que deixe cicatrizes que ficam para o resto da vida.
É possível diagnosticar previamente doenças relacionadas com a saúde da boca. Qualquer ferida que persista mais do que quinze dias, é importante verificar o problema e visitar o médico dentista.
A ausência de dor não é garantia de dentes saudáveis. Assim é importante prevenir e consultar um médico dentista de seis em seis meses.
Cuide da sua alimentação. Convém evitar o açúcar e tomar bastante cálcio, comer verduras e alimentos que permitam uma mastigação correcta, como por exemplo as maçãs. É recomendável evitar o consumo de alimentos duros como: ossos, caramelos, pão duro...
As pessoas com diabetes podem ter problemas nas gengivas e nos dentes mais frequentemente se a concentração de glicose no sangue for alta.
Para conseguir um sorriso bonito há que limitar o consumo de certas substâncias que podem danificar ou amarelecer o esmalte dentário, como o tabaco, o vinho, o chocolate, os complementos vitamínicos...
As lesões dentárias nas crianças e nos adultos associam-se muitas vezes à prática de desporto. Tanto na altura dos dentes de leite como nos definitivos é importante consultar um especialista, mesmo que não existam sinais exteriores de lesão, quando de uma queda, por exemplo.
